Var rädd om igelkotten inom dig.

När mamma och jag var i Skövde i september såg vi en fin sak. Det var en skylt med en igelkott på, och så stod det "akta mig". Det tyckte jag var väldigt fint, och det fick mig att tänka efter. Igelkottar går i ide när det blir kallt och mörkt. De kurar ihop sig och sover sig igenom årets mörka period. Antagligen för att de inte fungerar lika bra på vintern, eller bara för att de inte gillar när det blir kallt. Jag tror att vi alla har en liten igelkott inom oss som blir trött såhär års. Nu när det blir mörkare är det viktigt att vila. Vill kroppen sova niotio timmar per natt bör den få göra det. Vill den sova middag varje eftermiddag bör den få göra det också. Jag tror att det är farligt att arbeta mot kroppen, det bästa är att lyssna in sig själv och känna efter vad som känns bäst. Är man trött ska man vila. Var rädd om igelkotten inom dig.